運動日誌頒獎

早前,體育科將「SportACT 獎勵計劃」作為農曆新年的其中一份家課,鼓勵樂德人盡力完成世界衞生組織(世衞)要求:5-17歲兒童及青少年每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動(MVPA60)。據較早前的數據顯示,全港只有約8%的學童達到世衛標準,希望樂德人和家長都能意識到現時大部分學生的運動量都不足夠。

 

在假期結束後,體育科進行了全校頒獎禮,凡達到以下目標的樂德人獲贈送精美的運動用品作為獎勵,鼓勵樂德人持之以行,從此養成運動的習慣,也希望往後的MVPA60頒獎禮會有更多樂德人獲獎!

 

銅獎 – 每星期平均最少3天累積60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。

銀獎 – 每星期平均最少4天累積60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。

金獎 – 每星期平均最少7天累積60分鐘中等至劇烈強度的體能活動。